Bien vivre sa ménopause

Phénomène naturel, la ménopause n'en demeure pas moins vécue difficilement par beaucoup de femmes. C'est pourquoi nous avons choisi de les accompagner, en proposant les meilleurs traitements pour aborder cette période sereinement.

  • Le problème : Les bouffées de chaleur

    Les bouffées de chaleur entraînent des conséquences très pénibles au quotidien, comme des troubles du sommeil. Des traitements hormonaux existent pour les atténuer, mais certaines femmes ne veulent ou ne peuvent pas y avoir recours. Heureusement, des alternatives à base de plantes existent :

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    Ménopause jour & nuit

    Ymea

    À partir de 31,80 €

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  • Le problème : la prise de poids

    Beaucoup de femmes subissent une prise de poids durant cette période, ce qui contribue à une mauvaise acceptation de la ménopause. Il est donc important de faire le nécessaire pour se réconcilier avec son corps, en pratiquant un sport par exemple. Et au besoin, on supplémente :

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    Ymea

    À partir de 27,51 €

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  • Le problème : la sécheresse intime

    A la ménopause, la lubrification naturelle des femmes a tendance à diminuer. Ces changements physiologiques peuvent être mal supportés, perçus comme le signe de la fin de leur vie sexuelle. Pourtant, le désir n'a aucune raison de s'éteindre avec l'âge. Il suffit de recourir à des solutions adaptées.

    Notre solution

    Ménophytea hydratation intime

    Ménophytea

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  • Le problème : le changement d'humeur

    La ménopause est une étape qui peut s'avérer psychologiquement difficile, à cause notamment de sursauts d'anxiété. Il ne faut donc pas hésiter à en parler, que ce soit à un professionnel de santé ou à ses proches, et à pratiquer une activité relaxante comme le yoga. Par ailleurs, certains compléments alimentaires apportent un réel coup de pouce :

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    Climax ménopause

    NHCO Nutrition

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